Stop Stress – Voor stress jou stopt
20 november 2009
Een beetje spanning kan geen kwaad, hebben we ook nodig om te presteren. Een beetje stress moet er ook zijn, vooral als we ons uit een benarde situatie moeten redden. Maar het mag niet blijven duren en het mag ons leven niet beheersen, anders gaat onze gezondheid er aan te onder. Want kanker, hart- en vaatziekten, zenuwspanningen, depressies, slapeloosheid, huidaandoeningen, concentratieproblemen, burn-out, gewichtsproblemen, seksuele problemen en relatiemoeilijkheden, het kan allemaal te maken hebben met stress. Er is maar één oplossing: STOP STRESS. En daarover heeft natuurarts Dr. Marcel Verheyen nu een tweede boek geschreven. Was het eerste al een schitterende handleiding om stress het hoofd te bieden, dan is het tweede een handboek dat stress niet alleen in kaart brengt, de oorzaken aanwijst en de nieuwste gegevens en bedreigingen vermeldt, maar tegelijk ook oplossingen voorstelt. Stop Stress is dan ook een handboek, verplichte lectuur en een welkome vriend die je nodig hebt in deze tijd. Bovendien reikt het natuurlijke oplossingen aan die effectief werken. Een boek dat in geen gezin mag ontbreken!
Van zodra de spanning onprettig wordt, is er sprake van stress, wat erg nadelig kan zijn voor de gezondheid. Niet iedereen heeft dezelfde buffer die hem beveiligt tegen de negatieve invloeden van stress. Meestal is die erfelijk bepaald, want de opvoeding, de woon- en werkomgeving, de studies hebben invloed op ons gedragspatroon en onze gevoeligheid tegenover stress. Onze levensvisie, onze verwachtingen en doelstellingen en onze filosofische opvattingen zullen onze verwachtingen en stressgevoeligheid kleuren. Ook de religieuze overtuiging is van grotere invloed dan gedacht. De levensvisie is meer materialistisch geworden en de prestatiedruk vergroot: een ideaal klimaat voor stress. Stress is een killer en naast de lichamelijke defecten en ernstige ziekten, kunnen ze iemand totaal ongelukkig maken. Wat doe je er aan?
Dr. Marcel Verheyen
Stress is het geliefkoosde studieterrein van Dr. Marcel Verheyen die afstudeerde als doctor in de genees-, heel- en verloskunde aan de universiteit van Leuven, verder natuurgeneeskunde studeerde in de USA, in Parijs en Italië. Hij was een intieme medewerker van de bekende Zwitserse natuurgenezer Alfred Vogel voor wie hij verschillende middelen ontwierp, en nu een praktijk in de natuur- en preventieve geneeskunde heeft in Leuven. Hij hield verschillende conferenties over stress en publiceerde nu daarover een tweede boek: Stop Stress, een aanvulling en vervollediging van het eerste succesvolle werk.
Verschillende buitenlandse vertalingen liggen ter tafel. Het wijst ook op het internationaal karakter van het probleem. Onze wereld is als het ware aan het bibberen van de stress. Hoe kunnen we de wereld rondom ons weer op een natuurlijk en menselijk ritme krijgen? Die wijsheid is te vinden in het boek.
Onzichtbare gevaren
De mens is veel meer dan enkel maar een verzameling van meetbare gegevens. We moeten kijken welke invloeden hem of haar uit evenwicht brengen, ziek en ongelukkig maken. We kunnen niet om de natuur heen, om echte waarden. We kunnen niet alles in formules uitdrukken en oplossen met pillen en drankjes. Luisterbereidheid, respect gebaseerd op echte waarden zijn van veel groter belang dan een handig en snel voorschrift. Er zijn trouwens ook nieuwe elementen in onze omgeving die niet altijd gemakkelijk in meetbare gegevens kunnen worden uitgedrukt en vaak voor discussie vatbaar zijn, maar toch grotere invloed hebben dan we vermoeden: elektrosmog, elektromagnetische straling van draadloze toestellen, van telefoons, van afstandsbediende toestellen. De toekomst zal uitwijzen hoezeer die ons leven en onze gezondheid heeft kunnen beïnvloeden. Maar het effect is er ondertussen wel.
Een belangrijk onderdeel van het boek leert ons hoe we ons lichaam zuiver kunnen houden van dergelijke onzichtbare vervuilers.
Combinatie van oplossingen
Veel problemen zijn multi-factorieel, ze maken dus dat de oplossing meerdere elementen moet bevatten. Dr. Verheyen bekijkt de problemen realistisch. Hij gelooft heel sterk in het combineren van hulpmiddelen. Je moet oorzaakgericht handelen en de echte problemen niet wegredeneren of maskeren met pilletjes. De patiënt moet behandeld worden als een volwaardig volwassen wezen dat zijn toekomst in handen moet (leren) nemen. Er moet meer naar een natuurlijke leefwijze worden gestreefd, waarin een harmonisch evenwicht tussen denken, handelen, ontspannen en fysieke inspanning wordt gezocht. Beweging is een essentieel onderdeel van een goede gezondheid. Wie niet voldoende water drinkt kan zijn zenuwstelsel niet optimaal laten functioneren. Hetzelfde met de voeding. Junkfood, vet, zoet, calorierijk, vezelarm, vitaminearm en haastige happen: het kan niet goed zijn. Hart- en vaatziekten, kanker, maag- en darmproblemen steken meer dan ooit de kop op. Bovendien zitten zo veel mensen in een depressie
Stress is overal: in het gezin, in de auto, met je kinderen, op het werk, op vakantie, aan de telefoon… in dit boek leer je de signalen herkennen en er iets aan doen!
De jacht naar geld, naar bezit, naar wat genoemd wordt modern comfort, heeft veel mensen met de rug tegen de muur gezet. Ze hebben nog maar voor weinig andere dingen tijd dan voor hard werken om het geld bijeen te brengen om hun comfort te kunnen betalen. Ze hebben de harmonie met de natuur, zichzelf en de wereld verloren, ze kunnen niet meer normaal met anderen omgaan, ze komen in conflictsituaties terecht en worden ongelukkig, want de stress knaagt.
Beter zou het zijn wat minder comfort na te jagen en wat gelukkiger te zijn zonder stress.
Natuurlijke oplossingen
Gelukkig zijn er heel wat natuurlijke hulpmiddelen om in stresssituaties te kunnen gebruiken.
Dr. Verheyen somt ze op in zijn boek „STOP STRESS”. Deze natuurlijke hulpmiddelen en medicijnen worden afgesteld op de persoonlijkheid en de problemen van de patiënt zelf.
Het boek geeft hoop voor wie problemen heeft, het niet meer ziet zitten, gebukt gaat onder stress.
Het leest als een roman, terwijl deskundigheid de ondertoon bepaalt. Te weten dat geluk zo eenvoudig kan zijn en stress zo vernietigend, maakt dat de wegwijzer zo eenvoudig en duidelijk is als dit mooi uitgegeven en waardevol boek, geïllustreerd met talrijke mooie foto’s, tekeningen, ingenaaid met harde kaft en mooie wikkel, kortom heel waardevol.
Het handboek voor een gelukkiger leven zonder de funeste dreiging van stress.
Met het werk Stop Stress zal je stress ook effectief kunnen stoppen.
STOP Stress
Verbeter de kwaliteit van het leven door stress en nervositeit efficiënt aan te pakken
Auteur: Dr. Marcel Verheyen
Voor onze lezers en trouwe klanten doet de firma Drenco een extraatje.
Dit prachtige werk dat iedereen moet lezen en in huis moet halen kan je bij Fytobell bestellen tegen de gunstprijs van: € 29.95 + € 6.50 tegemoetkoming in port- en verpakkingskosten.
Te bestellen bij: Fytobell
Stationsstraat 110/2
3570 Alken
Tel: 011/37 19 24
Fax: 011/37 19 26
Of via mail: info@fytobell.be
: 
Reacties
5 reacties op “Stop Stress – Voor stress jou stopt”
Heb je iets te vertellen?
Wat heeft dit boek nu te maken met I.T? Ik kan me één link van dit boek met IT voorstellen, en dat is niet bepaald een positieve associatie…
Verandering van spijs doet eten
Juist daarom is het belangrijk dat dit ook op deze site kan, lijkt me. Juist om te zorgen dat de overstreste IT’ers ook wat tot rust kunnen komen.
[...] goed draait, is het net andersom, wat verklaart waarom mensen niet zo gezond zijn. Stop dus maar stress voor stress jou stopt. AKPC_IDS += "7764,"; Stem of voeg toe aan [...]
Blijkbaar moet er dringend zo’n boek in de redactie bibliotheek komen….